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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,13 km	12:51	6:01	158	00:12:51	2,13 km
2	1,16 km	4:22	3:46	172	00:17:13	3,29 km
3	0,40 km	1:30	3:47	177	00:18:43	3,69 km
4	0,37 km	1:28	3:56	177	00:20:11	4,06 km
5	0,38 km	1:29	3:56	177	00:21:40	4,44 km
6	0,38 km	1:31	4:01	176	00:23:11	4,82 km
7	0,39 km	1:30	3:51	177	00:24:41	5,21 km
8	0,39 km	1:30	3:52	172	00:26:11	5,59 km
9	0,39 km	1:31	3:50	179	00:27:41	5,99 km
10	0,38 km	1:30	3:57	182	00:29:11	6,37 km
11	0,40 km	1:29	3:43	178	00:30:41	6,77 km
12	0,38 km	1:30	3:53	180	00:32:10	7,15 km
13	0,37 km	1:31	4:03	182	00:33:41	7,53 km
14	0,27 km	1:31	5:33	182	00:35:13	7,80 km
15	0,31 km	1:31	4:49	175	00:36:44	8,12 km
16	0,94 km	5:34	5:54	173	00:42:17	9,06 km