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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	137	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	145	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	152	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	8:27	8:27	166	00:27:04	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	168	00:34:45	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	170	00:41:23	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	169	00:47:46	7,00 km
8	0,89 km	5:54	6:35	166	00:53:39	7,89 km