Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
144
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
161
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
169
00:17:41
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
174
00:23:48
4,00 km
5
1,00 km
7:25
7:25
167
00:31:13
5,00 km
6
1,00 km
8:39
8:39
145
00:39:52
6,00 km
7
0,84 km
7:25
8:50
141
00:47:17
6,84 km
13 juli 2018 - 09:55
skyesjön
Promenad/Powerwalk - Distans
Grymt varmt och det var inget syre. Kände redan efter 1 km att det inte kommer att gå att kuta hela runda. kände att inte jag kunde syresätta musklerna när jag sprang. det var till och med jobbigt att gå.
6,84
km
Distans
47:17
Tid
6:55
min/km
Snitt
156
Snittpuls
179
Maxpuls