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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	00:09:36	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	00:21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	00:26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	00:32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	00:37:43	7,00 km
8	0,05 km	0:15	5:22	00:37:59	7,05 km