Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
137
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
143
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
149
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
152
00:19:37
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
148
00:24:39
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
143
00:29:24
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
145
00:34:29
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
153
00:39:44
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
151
00:44:46
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
155
00:49:42
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
146
00:54:11
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
149
00:58:47
12,00 km
13
0,70 km
3:18
4:45
154
01:02:05
12,70 km
11 juli 2018 - 19:14
Svarte mosse
Löpning - Distans
Kände mig väldigt svag i början men det släppte lite halvvägs.
Skönt att komma igång igen efter att magen pajade sista dagarna i Albanien.
12,7
km
Distans
1:02:04
Tid
4:53
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Kadens
adidas Adizero Bo...
Total distans: 1083 km