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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,35 km	10:59	4:41	145	00:10:59	2,35 km
2	1,00 km	6:38	6:38	155	00:17:37	3,35 km
3	1,00 km	6:18	6:18	158	00:23:56	4,35 km
4	1,00 km	6:21	6:21	162	00:30:17	5,35 km
5	1,00 km	6:43	6:43	155	00:37:00	6,35 km
6	1,00 km	5:28	5:28	158	00:42:27	7,35 km
7	1,00 km	5:10	5:10	155	00:47:38	8,35 km
8	1,00 km	5:51	5:51	159	00:53:29	9,35 km
9	1,00 km	5:39	5:39	157	00:59:08	10,35 km
10	1,00 km	5:17	5:17	142	01:04:25	11,35 km
11	0,66 km	3:23	5:10	135	01:07:48	12,00 km