Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:0814400:06:081,00 km
21,00 km5:595:5915900:12:072,00 km
31,00 km5:465:4616400:17:533,00 km
41,00 km5:525:5216700:23:454,00 km
51,00 km6:176:1717100:30:015,00 km
60,96 km5:425:5617800:35:445,96 km

11 juli 2018 - 13:22

lilla

Löpning - Distans
Lite känningar i låren efter förra passet. det släppte efter ca 2 km. försökte hålla ett lugnt tempo, men det gick snabbare än vad jag trodde.
5,96   km
Distans
35:43
Tid
6:00   min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls