GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	124	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	133	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	132	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	135	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	137	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	137	00:34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	140	00:39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	142	00:45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	142	00:50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	144	00:56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	143	01:02:12	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	145	01:08:15	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	146	01:13:57	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	144	01:19:08	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	143	01:24:20	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	146	01:30:26	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:17	147	01:36:42	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	148	01:42:46	18,00 km
19	0,55 km	2:56	5:17	150	01:45:42	18,55 km