Finalloppet över 18 km
Löpning - Långpass
Finalloppet hemifrån, började bra. Solen sken och +18°C. Men i backen efter Blacktjärn ner mot Bovieran snubblade jag och efter 5-6 steg föll jag handlöst och skrubbade handflator, underarmar, höft och knän. Värst var vä handflata och i eldskrift stod det när jag låg där "ingen volleyboll i morgon i Ängeviken". Jag samlade ihop mig och promenerade hemåt, med 1 km kvar såg det ut som om värsta blodflödet stoppat så jag småjoggade då. Hemma med tvätt o dusch för att få gruset ur såren, kändes en del men ett rejält blodtrycksfall avslutade duschen och jag stöp uppe på sängen. Säkert en reaktion på adrenalinet i fallet och avslappningen efter. 2 timmar senare sipprar det blod från vä handflata.
