Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	132	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	142	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	145	00:14:16	3,00 km
4	0,25 km	1:09	4:36	154	00:15:26	3,25 km

5 juli 2018 - 19:33

Uppvärmning

Löpning - Upp- / Nerjogg

3,25 km
Distans

15:25
Tid

4:45 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Kadens

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg