Återtag
Löpning - Distans
Plockade ett Strava-segment I förrgår, men förlorade det dagen efter. Idag bestämde jag mig för att maxa för att få tillbaka det och förhoppningsvis behålla det ett tag. Värmde upp i två km och körde ett par lätta stegringslopp. Tryckte sedan på allt vad tygen höll forbi hela segmented (drygt 500 meter). Det kändes snabbt och restan av passet kände jag mig sliten i benen. När jag kom hem såg jag att jag tagit förstaplatsen med sex sekunders marginal och åtta sekunder snabbare än I förrgår. Snitt-tempo 3:15 under segmentet. Om jag förlorar segmentet igen blir det svårt att återta det, så nu får jag hoppas jag kan behålla det ett tag.