Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
141
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
141
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
142
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
145
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
147
00:24:57
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
149
00:29:52
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
148
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
149
00:39:34
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
146
00:44:28
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
148
00:49:17
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
153
00:54:17
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
152
00:59:10
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
152
01:04:06
13,00 km
14
1,00 km
5:03
5:03
152
01:09:09
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
159
01:14:14
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
171
01:19:16
16,00 km
17
0,01 km
0:02
4:24
173
01:19:18
16,01 km
30 juni 2018 - 08:27
Lerhamn ToR
Löpning - Distans
Kort långpass idag. Taper.
16
km
Distans
1:19:18
Tid
4:57
min/km
Snitt
170
Kadens