Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
114
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
135
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
139
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
142
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
148
00:24:45
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
141
00:29:28
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
147
00:34:08
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
148
00:38:53
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
149
00:43:29
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
149
00:48:09
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
157
00:53:14
11,00 km
12
1,00 km
4:25
4:25
150
00:57:38
12,00 km
13
1,00 km
4:28
4:28
149
01:02:06
13,00 km
14
1,00 km
4:29
4:29
156
01:06:35
14,00 km
15
0,75 km
3:38
4:50
152
01:10:12
14,75 km
28 juni 2018 - 18:22
Över broarna
Löpning - Distans
14,75
km
Distans
1:10:12
Tid
4:46
min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Kadens
Nike Lunaracer 4
Total distans: 179 km