Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
131
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
144
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
152
00:13:52
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
151
00:18:21
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
155
00:22:53
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
163
00:27:54
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
156
00:32:25
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
165
00:37:00
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
158
00:41:37
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
153
00:46:10
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
154
00:50:51
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
152
00:55:28
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
153
01:00:06
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
151
01:04:58
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
151
01:09:36
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
154
01:14:28
16,00 km
17
0,01 km
0:02
5:23
157
01:14:30
16,01 km
2 juli 2014 - 16:55
Klabbölerundan
Löpning - Distans
Lite strilande regn och musik i lurarna - Kändes lätt idag.
Tyvärr börjar jag få känningar i höger hälsena.....
16,01
km
Distans
1:14:30
Tid
4:39
min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km