Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
128
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
147
00:11:28
2,00 km
3
0,11 km
2:27
23:21
133
00:13:55
2,11 km
4
0,66 km
3:00
4:34
158
00:16:55
2,76 km
5
0,06 km
1:00
16:01
152
00:17:55
2,83 km
6
0,67 km
3:00
4:28
162
00:20:55
3,50 km
7
0,09 km
1:00
10:46
165
00:21:55
3,59 km
8
0,64 km
3:00
4:39
166
00:24:55
4,23 km
9
0,07 km
1:00
14:52
163
00:25:55
4,30 km
10
0,64 km
3:00
4:43
169
00:28:55
4,94 km
11
0,06 km
1:00
15:56
167
00:29:55
5,00 km
12
0,64 km
3:00
4:42
170
00:32:55
5,64 km
13
0,06 km
1:00
15:24
166
00:33:55
5,70 km
14
0,66 km
3:00
4:33
170
00:36:55
6,36 km
15
0,06 km
1:00
16:12
171
00:37:55
6,42 km
16
0,58 km
3:00
5:10
172
00:40:55
7,00 km
17
0,06 km
1:00
17:14
165
00:41:55
7,06 km
18
0,63 km
3:00
4:46
171
00:44:55
7,69 km
19
0,06 km
1:00
15:24
171
00:45:55
7,76 km
20
0,65 km
3:00
4:39
173
00:48:55
8,40 km
21
0,08 km
1:00
11:58
167
00:49:55
8,49 km
22
0,64 km
3:00
4:43
170
00:52:55
9,12 km
23
0,05 km
1:00
18:41
176
00:53:55
9,18 km
24
1,00 km
6:36
6:36
159
01:00:31
10,18 km
25
0,26 km
1:37
6:08
157
01:02:08
10,44 km
26 juni 2018 - 16:44
Int 10x3min (4:50)
Löpning - Distans
Snitt 4:42 min/km
10,44
km
Distans
1:02:07
Tid
5:57
min/km
Snitt
162
Kadens
Saucony Kinvara 8
Total distans: 750 km