Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
128
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
136
00:09:23
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
145
00:13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
148
00:18:36
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
144
00:23:26
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
143
00:28:14
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
148
00:32:51
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
147
00:37:26
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
151
00:41:56
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
152
00:46:36
10,00 km
11
0,31 km
1:15
4:02
153
00:47:51
10,31 km
17 juni 2012 - 07:38
Ramsvik
Löpning - Tempo
Löpning längs med sotenäskanalen.Båttrafken hade inte kommit igång så tidigt på morgonen det var lite synd.
10,31
km
Distans
47:51
Tid
4:38
min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
Adidas adizero bo...
Total distans: 1093 km