Etapper

20 juni 2018 - 18:15

3000m på IP

Löpning - Distans
Pers med 33s i blåsiga förhållanden så det är jag riktigt nöjd med.
Öppna första km på 3,42 vilket straffa sig lite på slutet
3   km
Distans
11:33
Tid
3:51   min/km
Snitt
170
Snittpuls
198
Maxpuls
Adidas Adizero 6
Total distans: 1312 km