Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
141
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
148
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
168
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
172
00:18:04
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
178
00:22:24
5,00 km
6
1,00 km
4:21
4:21
187
00:26:45
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
188
00:31:02
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
193
00:35:17
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
190
00:39:53
9,00 km
10
1,00 km
4:14
4:14
192
00:44:07
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
193
00:48:35
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
182
00:53:31
12,00 km
13
1,00 km
4:12
4:12
184
00:57:43
13,00 km
14
0,20 km
0:50
4:11
194
00:58:33
13,20 km
19 juni 2018 - 18:03
Nästarundan med ALK
Löpning - Distans
Något slitna ben från igår!
13,2
km
Distans
58:32
Tid
4:26
min/km
Snitt
178
Snittpuls
197
Maxpuls
176
Kadens
Nike zoom Pegasus
Total distans: 529 km