Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
00:33:06
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
00:38:39
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
00:44:28
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
00:49:41
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
00:55:48
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
01:01:38
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
01:06:38
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
01:11:23
13,00 km
14
0,63 km
2:56
4:39
01:14:20
13,63 km
19 april 2014 - 11:05
Gånsta språet + upplandsleden Bredsand
Löpning - Distans
Medans Madelene sprang 5 km tog jag mig en liten runda. Fint i skogen idag. Känns helt ok i benen.
13,63
km
Distans
1:14:20
Tid
5:27
min/km
Snitt
Mirage 2 Gula
Total distans: 1035 km