Långa rundan
Löpning - Distans
Jag var inte alls upplagd men om jag skall klara Citadelloppet under 40 min är det dax att sätta fart. Kände mig stark efter styrketräningen på SATS och Thaimassagen och framförallt den långa vilan på Ystad Saltsjöbad. Men jag var inte upplagd och trodde att detta skulle kunna bli ett 1:14 lopp som bäst. Det som var märkligt var att jag kände mig starkare och starkare ju längre loppet gick, gjorde t.o.m ett lopp under 4 min/km i slutet. Andades mycket med näsan och min in och bara mun ut. Musiken la av halvvägs. Hade mer att ge, detta bådar gott!
