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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	140	00:07:46	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	168	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	170	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	171	00:26:01	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	172	00:32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	167	00:38:19	6,00 km
7	0,21 km	1:20	6:15	165	00:39:39	6,21 km