Snabbdistans 4.15gruppen

Inkl upp och nedjogg, 5km snabbdistans, lite löpskolning och koordinationslopp följt av lite styrka och stretch på slutet. Sista passet med den här gruppen för säsongen, känns lite sorgligt men ändå kul, är nöjd med min insats och hoppas på en lika rolig säsong nästa år!