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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	0	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	0	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	0	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	0	00:26:03	4,00 km
5	0,02 km	0:07	5:27	0	00:26:10	4,02 km