Gamla Balsby 7,4 km

Tungt, tungt, dels öm i vrickningen dels blytunga ben. Vad ska man skylla på? - att jag sprang vöxjöloppet? Nä det är en vecka sedan -att jag körde hårt på spinningen igår? Men kom igen så tufft var det inte - att jag lassade makadam hela eftermiddagen? Men det finns ju de som gör det på sina jobb hela dagen o sticker ut o springer sedan, så nej jag kommer inte på ngt som får mig att tro att det ska gå fort på torsdag. Tanken är ju att nu ska det bli 42.30 o varför inte 42? Men jag får godkänna 45 om det nu blir så