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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	131	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	139	00:13:59	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	141	00:20:45	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	143	00:27:39	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	142	00:34:39	5,00 km
6	0,42 km	3:01	7:07	143	00:37:40	5,42 km