Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
130
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
152
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
158
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
159
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
161
00:25:30
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
165
00:30:35
6,00 km
11 juli 2012 - 10:40
Rehab: Jobbet - Bockkranen o tillbaka
Löpning - Distans
Funkar fortfarande bra, fortsätter med stretch, foamroller och gradvis ökande löpning.
6
km
Distans
30:35
Tid
5:06
min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1047 km