Älven Runt - Borlänge
Löpning - Tävling
Det är ett faktum att springa fort är betydligt tuffare än att springa långt!! De 4,45 km (officiell sträcka 4,60 km) gick i rekordfart och jag klarade det jag hade hoppats på, 4:30-tempo. Riktigt skönt att ta ut sig ordentligt och jag tror att jag kommer ha stor nytta av passet längre fram.
