GPS-pass | Testa nya skor och snygga till träningsdagbokssiffrorna-runda på fältet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:14:40	3,00 km
4	0,61 km	2:44	4:27	00:17:24	3,61 km