Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
153
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
166
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
7:32
7:32
168
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
7:33
7:33
159
00:25:45
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
161
00:32:06
5,00 km
6
1,00 km
7:19
7:19
169
00:39:25
6,00 km
7
1,00 km
6:49
6:49
166
00:46:14
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
170
00:52:42
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
171
00:58:48
9,00 km
10
0,31 km
1:47
5:49
181
01:00:35
9,31 km
6 augusti 2012 - 15:39
Distans
Löpning - Distans
Nu så, nu blir det hårdträning inför Lidingöloppet, behöver ta igen och bli betydligt bättre.
9,31
km
Distans
1:00:35
Tid
6:30
min/km
Snitt
165
Snittpuls
183
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km