Rullskidsintervaller Odlarvägen x 7
Rullskidor - Distans
Vågade mig på att köra rullskidor igen efter lite problem med ländrygg och handleder. Första uppför lugn som uppvärmning och därefter körde jag på så gott det gick. Stakade mest men tog lite hjälp med benen på de allra brantaste partierna och mest mot slutet. Kändes inget i ryggen men känner att detta sliter på handlederna. Tror detta är väldigt nyttigt för styrkan men gillar mer att köra rundor på rullisar. Konditionsmässigt var det inga problem.
