Fartlek från Rinkaby
Löpning - Fartlek
Matt. Fick stanna ett par gånger. Inte alls kul. Fick inte in flytet förrän strax innan Hammarslund (Till George Michaels "Freedom '90". Bra BPM (92 -> 184 steg per minut). Och även då var det tungt som fan. Längtade hem. Längtade till att ha det överstökat. Längesedan jag kände så. En riktig dipp.
