Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:1600:05:161,00 km
21,00 km4:384:3800:09:542,00 km
31,00 km4:484:4800:14:423,00 km
41,00 km5:075:0700:19:494,00 km
51,00 km5:055:0500:24:545,00 km
61,00 km5:365:3600:30:306,00 km
71,00 km5:065:0600:35:367,00 km
81,00 km5:455:4500:41:218,00 km
91,00 km4:444:4400:46:059,00 km
101,00 km5:065:0600:51:1110,00 km
111,00 km5:055:0500:56:1711,00 km
121,00 km5:205:2001:01:3712,00 km
131,00 km4:504:5001:06:2713,00 km
141,00 km4:594:5901:11:2514,00 km
151,00 km5:095:0901:16:3415,00 km
161,00 km4:544:5401:21:2816,00 km
171,00 km4:594:5901:26:2717,00 km
181,00 km4:584:5801:31:2518,00 km
191,00 km4:574:5701:36:2219,00 km
201,00 km5:025:0201:41:2420,00 km
211,00 km5:285:2801:46:5321,00 km
221,00 km4:594:5901:51:5222,00 km
231,00 km5:205:2001:57:1123,00 km
241,00 km5:235:2302:02:3524,00 km
251,00 km5:285:2802:08:0225,00 km
261,00 km5:355:3502:13:3826,00 km
271,00 km5:255:2502:19:0327,00 km
281,00 km5:415:4102:24:4428,00 km
291,00 km5:375:3702:30:2129,00 km
301,00 km5:315:3102:35:5230,00 km
311,00 km5:265:2602:41:1831,00 km
321,00 km5:465:4602:47:0532,00 km
331,00 km5:585:5802:53:0333,00 km
341,00 km6:006:0002:59:0334,00 km
351,00 km5:355:3503:04:3835,00 km
361,00 km5:355:3503:10:1436,00 km
371,00 km5:525:5203:16:0637,00 km
381,00 km5:445:4403:21:5038,00 km
391,00 km6:256:2503:28:1539,00 km
401,00 km6:096:0903:34:2440,00 km
411,00 km5:555:5503:40:1841,00 km
421,00 km6:006:0003:46:1942,00 km
430,51 km2:335:0003:48:5242,51 km

14 juli 2012 - 13:48

Jubileumsmaran

Löpning - Tävling
1100 höjdmeter i klättring. Trodde inte att det fanns så många i Ståkkolo. Funderar allvarligt på att börja samla frimärken i stället. Det var vansinnigt jobbigt och jag får nog vara nöjd med att det aldrig riktigt tog slut ändå..
42,2   km
Distans
3:48:52
Tid
5:25   min/km
Snitt