Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
152
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
164
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
159
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
155
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
157
00:26:08
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
155
00:31:56
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
160
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
161
00:42:13
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
160
00:47:30
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
158
00:52:47
10,00 km
11
0,52 km
2:52
5:33
159
00:55:38
10,52 km
11 maj 2015 - 11:14
Runt Gerdsken mm.
Löpning - Distans
Sprang på Linda så det blev ett halvraskt varv runt Gerdsken ihop. I övrigt rätt slö distans, känns inte som det är någon kraft i kroppen, är förmodligen pollen eller förkylning som hänger kvar.
10,52
km
Distans
55:38
Tid
5:17
min/km
Snitt
158
Snittpuls
168
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 495 km
