Strandprom inkl 5 km i tänkt 4.10 fart
Löpning - Distans
Målfart under 5 km 4,10, gick lätt lättare....
Tot 20:27 = 4:05
Nu förstår jag varför tiderna var helt fel på blodomloppet, hade "löpning 2" som alternativ där GPS en var helt avstängd.....tyckte även att intervallerna jag hade kört innan gick långsamt....
