Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
140
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
151
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
151
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
152
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
152
00:26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
153
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
154
00:36:41
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
158
00:41:49
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
155
00:47:18
9,00 km
10
0,49 km
2:39
5:23
158
00:49:57
9,49 km
18 maj 2015 - 11:04
Snackis med Cacao
Löpning - Distans
Seg i benen sedan gårdagens cykelpass, vilket väl märktes på både snitttempo och puls.
9,49
km
Distans
49:57
Tid
5:16
min/km
Snitt
152
Snittpuls
161
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 495 km