Gruvdammsrundan x1,5. Dit och hem.
Löpning - Tävling
Firade marathonsällskapets 60-årsdag med ett marathon i terrängen. Mirre och jag körde hela Gruvdammsrundan, jag lämnade honom vid Lärkans parkering och körde början på rundan upp till Hyttskogsvägen en gång till. Vid Skuggan hoppade jag på den igen. Mycket slumpartat att rundan blev exakt 42,2. Utan vändan till Mirres bil hade den inte blivit det. Rundan är ju normalt mycket svårlöpt men nu var den extrem, blöt, isig och bitvis rätt jobbig med träd över stigen, mjukt och kladdigt såklart. Kroppen höll ihop sådär, inga knäsmärtor men jag hade ryggskott sen sjukgymnastiken igår, det var ju sådär men det släppte efter nån timme. Orken var det inget större fel på faktiskt.
