Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
131
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
147
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
147
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
150
00:21:58
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
145
00:27:41
5,00 km
6
0,88 km
4:15
4:49
151
00:31:56
5,88 km
7 juni 2012 - 19:31
Ågestaspåret 6km
Löpning - Distans
Tog det lugnt tänkte ta 2 varv, men ändrade mig och ökade sista 500m.
15 grader varmt...
5,88
km
Distans
31:56
Tid
5:26
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls