Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
18:48
15,93
108
00:18:48
5,00 km
2
5,00 km
11:25
26,28
123
00:30:13
10,00 km
3
5,00 km
11:37
25,90
126
00:41:50
15,00 km
4
5,00 km
9:48
30,51
136
00:51:38
20,00 km
5
5,00 km
13:08
22,78
136
01:04:46
25,00 km
6
5,00 km
15:03
19,89
132
01:19:48
30,00 km
7
5,00 km
10:40
28,13
139
01:30:28
35,00 km
8
5,00 km
23:56
12,54
125
01:54:24
40,00 km
9
5,00 km
11:02
27,27
136
02:05:26
45,00 km
10
5,00 km
10:25
28,80
152
02:15:51
50,00 km
11
5,00 km
11:37
25,90
149
02:27:29
55,00 km
12
5,00 km
10:22
29,03
147
02:37:51
60,00 km
13
5,00 km
10:49
27,69
144
02:48:40
65,00 km
14
5,00 km
10:49
27,69
149
02:59:29
70,00 km
15
5,00 km
11:53
25,17
141
03:11:22
75,00 km
16
0,18 km
1:31
7,06
119
03:12:52
75,18 km
21 maj 2018 - 17:20
Landsväg
Cykel - Landsväg
Skönt och effektivt pass, hade 3,8 på min "träningseffekt" så jag låg alldeles perfekt
75,18
km
Distans
2:55:32
Tid
25,70
km/h
Snitt
134
Snittpuls
165
Maxpuls