Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	151	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	150	00:10:34	2,00 km
3	0,97 km	5:08	5:18	153	00:15:43	2,97 km

28 december 2010 - 20:49

uppvärmning

Löpning - Upp- / Nerjogg

3x100

3,27 km
Distans

15:43
Tid

4:48 min/km
Snitt

151
Snittpuls

160
Maxpuls

Icebug Sisu olx
Total distans: 378 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg