Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
130
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
138
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
158
00:14:06
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
166
00:18:17
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
142
00:23:19
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
133
00:28:41
6,00 km
7
0,10 km
0:31
5:02
135
00:29:12
6,10 km
8 september 2014 - 19:43
b-hovda 1 varv
Löpning - Distans
Idag ösregna det verkligen hela rundan. Blev terrängdojorna som jag är sjukt nöjd med.
2km:Uppjogg
2km:Tempo höjning elljus
2km:Nerjogg
6,1
km
Distans
29:12
Tid
4:47
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls