Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:20:33
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
00:30:56
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
00:35:58
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
00:41:00
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
00:46:10
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
00:51:35
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
00:56:28
11,00 km
12
0,17 km
0:51
5:08
00:57:20
11,17 km
18 maj 2018 - 15:21
Karl Johansg.-Stora Billingen-Nya varvet-Röda Sten-Stena Line-Majorna-Kungsladugård
Löpning - Distans
Rätt så varmt idag, ska bli det imrn med. Jag behöver göra en runda dagen innan tävling, nog det som felade sist :-)
11,17
km
Distans
57:20
Tid
5:08
min/km
Snitt
Nike Zoom Span 2
Total distans: 2225 km