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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	6:07	6:12	119	00:06:07	0,99 km
2	1,00 km	3:54	3:54	144	00:10:01	1,99 km
3	0,02 km	0:05	3:46	156	00:10:06	2,01 km
4	1,00 km	3:54	3:54	160	00:14:00	3,01 km
5	0,02 km	0:05	4:02	163	00:14:06	3,03 km
6	1,00 km	3:58	3:58	163	00:18:03	4,03 km
7	0,01 km	0:02	3:41	165	00:18:05	4,04 km
8	1,00 km	3:53	3:53	166	00:21:59	5,04 km
9	0,02 km	0:05	3:19	169	00:22:04	5,07 km
10	0,22 km	3:11	14:37	130	00:25:15	5,29 km
11	1,01 km	3:54	3:53	157	00:29:09	6,29 km
12	1,02 km	3:54	3:49	170	00:33:04	7,32 km
13	0,11 km	2:01	18:14	146	00:35:04	7,43 km
14	1,01 km	3:47	3:45	166	00:38:51	8,43 km
15	0,04 km	1:07	24:57	161	00:39:57	8,48 km
16	1,01 km	3:46	3:44	167	00:43:44	9,49 km
17	0,21 km	3:03	14:19	137	00:46:47	9,70 km