Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
137
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
146
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
146
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
141
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
143
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
154
00:31:40
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
153
00:36:20
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
150
00:41:24
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
148
00:46:34
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
147
00:51:48
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
144
00:56:59
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
147
01:02:16
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
146
01:07:27
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
148
01:12:49
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
148
01:18:05
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
148
01:23:22
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
150
01:28:39
17,00 km
18
0,40 km
2:11
5:27
153
01:30:50
17,40 km
23 januari 2011 - 09:41
Draken Årstabron Norrmälarstrand Söder runt
Löpning - Långpass
17,4
km
Distans
1:30:50
Tid
5:13
min/km
Snitt
147
Snittpuls
158
Maxpuls
Kayano 16
Total distans: 1152 km