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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	120	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	127	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	126	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	132	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	134	00:28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	129	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	132	00:39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	131	00:44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	131	00:50:36	9,00 km
10	0,04 km	0:14	5:59	127	00:50:50	9,04 km