Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,16 km
0:53
5:38
137
00:00:53
0,16 km
2
0,02 km
0:06
5:15
157
00:00:59
0,18 km
3
0,08 km
0:24
5:08
153
00:01:23
0,25 km
4
0,03 km
0:07
3:48
152
00:01:30
0,28 km
5
0,14 km
0:41
4:54
150
00:02:11
0,42 km
6
0,03 km
0:08
4:17
152
00:02:19
0,46 km
7
0,12 km
0:38
5:10
155
00:02:57
0,58 km
8
0,05 km
0:10
3:42
167
00:03:07
0,62 km
9
0,09 km
0:30
5:45
162
00:03:37
0,71 km
19 maj 2018 - 20:20
Löpning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Hemjogg med några fartökningar
0,71
km
Distans
3:37
Tid
5:06
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
154
Kadens