Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:39	3:39	0	00:03:39	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	0	00:07:41	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	0	00:11:33	3,00 km
4	0,67 km	2:28	3:43	0	00:14:02	3,67 km

16 maj 2018 - 18:07

Stafettvarvet - Göteborg

Löpning - Tävling

Sträcka 1. Överraskande snabbt med tanke på att jag inte ens har vart nära att träna snabbhet på en hel evighet. Trodde inte ens att jag skulle komma under 4. Men det gick ju...

3,67 km
Distans

14:01
Tid

3:49 min/km
Snitt

84
Kadens

Asics gel hyper tri
Total distans: 526 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg