GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	134	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	136	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	145	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	148	00:20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	151	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	153	00:31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	158	00:36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	159	00:41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	161	00:46:55	9,00 km
10	0,84 km	4:08	4:53	163	00:51:03	9,84 km