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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	5:31	21,82	120	00:05:31	2,00 km
2	2,00 km	4:48	25,00	135	00:10:19	4,00 km
3	2,00 km	4:23	27,48	142	00:14:41	6,00 km
4	2,00 km	5:12	23,08	135	00:19:54	8,00 km
5	2,00 km	5:20	22,50	126	00:25:14	10,00 km
6	2,00 km	4:46	25,17	107	00:30:00	12,00 km
7	2,00 km	4:07	29,27	144	00:34:06	14,00 km
8	2,00 km	5:09	23,38	133	00:39:15	16,00 km
9	2,00 km	4:10	28,80	136	00:43:25	18,00 km
10	0,11 km	0:21	19,25	129	00:43:46	18,11 km