Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
127
00:04:10
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
147
00:08:53
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
152
00:13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:09
4:09
146
00:17:33
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
153
00:22:15
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
149
00:27:25
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
152
00:31:53
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
154
00:36:34
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
156
00:40:56
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
157
00:45:25
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
158
00:50:15
11,00 km
12
0,05 km
0:18
5:38
150
00:50:33
11,05 km
28 november 2011 - 08:50
Torshällarundan
Rullskidor - Distans
Blåste en hel del under turen. Körde på så gott det gick.
11,05
km
Distans
50:33
Tid
4:34
min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
Swenor Fibreglass...
Total distans: 1892 km