Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
132
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
143
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
150
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
147
00:18:59
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
152
00:23:58
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
151
00:28:51
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
153
00:33:44
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
157
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
150
00:43:21
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
151
00:48:04
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
145
00:53:04
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
150
00:57:49
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
152
01:02:32
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
153
01:07:22
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
155
01:11:57
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
157
01:16:34
16,00 km
17
0,05 km
0:15
5:04
165
01:16:49
16,05 km
7 december 2014 - 12:34
Klabbölerundan
Löpning - Distans
Körde "fel håll" pga att det höll på skymma....småhalkigt på bortre sidan.
16,05
km
Distans
1:16:49
Tid
4:47
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls